Уход за зубами с брекетами: полное руководство

Почему гигиена с брекетами так важна

Брекет-система создаёт множество труднодоступных мест, где скапливается налёт. Если его не убирать, за 1,5–2 года лечения вокруг замочков появятся белые пятна деминерализации, а затем и кариес. Без должного ухода вы снимете брекеты и увидите ровные, но поражённые зубы.

Инструменты для чистки

Ортодонтическая щётка

Специальная щётка с V-образным вырезом щетины, которая огибает замочки. Используйте дважды в день для основной чистки.

Монопучковая щётка

Маленькая круглая щётка для точечной очистки вокруг каждого замочка, под дугой, у десневого края. Незаменимый инструмент — главный помощник при брекетах.

Ёршики (межзубные щётки)

Проходят под дугой между замочками, очищая пространство, недоступное для обычной щётки. Подберите нужный размер у ортодонта.

Суперфлосс

Специальная нить с жёстким кончиком, который продевается под дугу. Очищает межзубные промежутки.

Ирригатор

Струя воды вымывает остатки пищи из-под дуги и вокруг замочков. Отличное дополнение (но не замена!) механической чистке.

Пошаговая чистка

1. Прополощите рот водой, чтобы смыть крупные остатки пищи
2. Ортодонтической щёткой: горизонтально вдоль дуги, затем под углом над и под замочками
3. Монопучковой щёткой: вокруг каждого замочка, по десневому краю
4. Ёршиком: под дугу между каждым замочком
5. Суперфлоссом или ирригатором: межзубные промежутки
6. Ополаскиватель с фтором для укрепления эмали

Питание с брекетами

Нельзя: орехи, сухарики, карамель, жевательная резинка, целые яблоки и морковь (режьте на кусочки), кукуруза на початке, попкорн.

Можно: любую мягкую пищу. Твёрдые продукты — нарезанные мелко. Мороженое и холодные продукты даже полезны — снимают дискомфорт после активаций.

Профессиональная чистка

С брекетами рекомендуется делать профессиональную чистку каждые 3–4 месяца (а не раз в полгода). В Frangelik наш гигиенист использует специальные насадки для чистки вокруг брекетов.