С какого момента начинать

Ухаживать за полостью рта начинают ещё до появления зубов: после кормления десну ребёнка протирают чистой мягкой салфеткой или специальным напальчником. С прорезыванием первого зуба, а это обычно около полугода, вводят мягкую детскую щётку и чистят дважды в день. Раннее начало важно не столько ради самой чистки, сколько ради привычки: ребёнок с младенчества воспринимает процедуру как обычную часть дня, а не как внезапное вторжение в рот.

Кто чистит и до какого возраста

Главное, что удивляет родителей: до примерно семи-восьми лет ребёнок не способен вычистить зубы качественно самостоятельно. Мелкая моторика ещё не сформирована, а значит взрослый должен дочищать после него, даже если малыш активно протестует и уверяет, что справился сам. Разумный компромисс — сначала ребёнок чистит сам, потом родитель проходит проблемные места, прежде всего жевательные поверхности и линию у десны. Полную самостоятельность передают постепенно, продолжая контролировать результат.

Паста, щётка и нить

Щётка должна быть с мягкой щетиной и небольшой головкой, менять её нужно каждые три месяца или раньше, если щетина растрепалась. Пасту подбирают по возрасту, ориентируясь на содержание фтора: современные рекомендации допускают фторсодержащие пасты с раннего возраста, но количество строго дозируется — мазок размером с рисовое зёрнышко для малышей и горошина для детей постарше. Важно научить сплёвывать, а не глотать пасту. Зубная нить нужна с момента, когда зубы начинают соприкасаться друг с другом: между плотно стоящими молочными зубами щётка не проходит, и именно там чаще всего появляется кариес.

Как сделать это не борьбой

Работают простые вещи: чистить всей семьёй, чтобы ребёнок копировал взрослых; дать выбор в мелочах — цвет щётки, вкус пасты; использовать песочные часы или короткую песню, чтобы две минуты стали понятной игрой; хвалить за регулярность, а не требовать идеального результата. Не стоит использовать поход к стоматологу как угрозу за плохую чистку — так формируется страх, с которым потом придётся работать отдельно. Полезно ограничить перекусы сладким между приёмами пищи: частота контакта с сахаром важнее его количества. И не забывайте про профилактические осмотры дважды в год, а также про герметизацию фиссур постоянных моляров — простую процедуру, заметно снижающую риск кариеса.

Запишитесь на консультацию в Frangelik Dental

В клинике Frangelik Dental в Тюмени детский врач покажет технику чистки на приёме и подберёт средства по возрасту. Первичная консультация бесплатна — запишитесь удобным способом.