Бруксизм: почему вы скрежещете зубами и как это лечить

Что такое бруксизм

Бруксизм — непроизвольное сжимание и скрежетание зубами, чаще всего во сне. По статистике, им страдает до 15% взрослых, но большинство не знает об этом, пока зубы не начнут разрушаться.

Признаки бруксизма

• Стёртые, укороченные зубы, сколы эмали
• Боль в челюсти и жевательных мышцах по утрам
• Головные боли, особенно в висках
• Щёлканье и боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС)
• Повышенная чувствительность зубов
• Следы зубов на языке и внутренней стороне щёк
• Партнёр жалуется на скрежет по ночам

Причины

• Стресс и тревога — главная причина. Психоэмоциональное напряжение проявляется через мышцы челюсти
• Нарушение прикуса — неправильное смыкание зубов заставляет мышцы работать неравномерно
• Отсутствие зубов — оставшиеся зубы перегружаются
• Неврологические факторы — нарушение регуляции мышечного тонуса во сне

Последствия

Если не лечить бруксизм, он приводит к:

• Стиранию эмали и дентина — зубы укорачиваются на миллиметры в год
• Сколам и трещинам зубов, пломб и коронок
• Разрушению имплантов и протезов
• Хроническим головным болям и болям в ВНЧС
• Рецессии десны и расшатыванию зубов

Лечение

Защитная каппа (сплинт)

Главный метод. Индивидуальная каппа изготавливается по слепкам и надевается на ночь. Она защищает зубы от стирания и расслабляет мышцы. Уже через 2–3 недели пациенты отмечают уменьшение боли.

Коррекция прикуса

Если причина — в неправильном смыкании зубов, ортодонтическое лечение или избирательное пришлифовывание устраняет первопричину.

Ботулинотерапия

Инъекции ботулотоксина в жевательные мышцы снижают их гиперактивность на 4–6 месяцев. Эффективно при тяжёлом бруксизме.

Управление стрессом

Психотерапия, медитация, физическая активность — помогают снизить уровень стресса и уменьшить ночной скрежет.

Замечаете признаки бруксизма? Запишитесь в Frangelik — мы изготовим защитную каппу и сохраним ваши зубы.